Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Рубрика #Здоровье_от_природы - в рамках регионального проекта "Активное долголетие".
Рубрика #Здоровье_от_природы - в рамках регионального проекта "Активное долголетие".
Это растение, словно кусочек майского
солнца, уже одним своим видом поднимает настроение, напоминая о скором приходе лета.
Впрочем, есть у одуванчика и масса иных достоинств, за которые его высоко ценят во
всем мире. Так, из него готовят огромное количество вкуснейших блюд и напитков.
Например, знаменитое вино, воспетое в одноименной повести Рэя Бредбери.
Из листьев растения получается замечательный поливитаминный салат.
А из корней – полезный заменитель кофе.
В Китае одуванчик вообще считается овощем, причем в пищу используется
преимущественно подземная его часть. Запасать корни этого растения для жителей
Поднебесной столь же естественно, как для россиян, скажем, копать морковку. Только
нашим азиатским соседям такие «корнеплоды» еще и заменяют сотни лекарств. И в этом
плане у китайцев, славящихся отменным здоровьем и активностью даже в глубокой
старости, есть чему поучиться.
Дело в том, что одуванчик является мощнейшим антиоксидантом, замедляющим
процессы старения!
А еще это непревзойденный хондропротектор, способствующий восстановлению и укреплению суставов на клеточном уровне.
Одуванчик — не сорняк, а источник здоровья и долголетия!
Одуванчик знаком каждому с детства, но мало кто знает, что это растение — настоящий кладезь полезных веществ и может стать верным помощником на пути к активному долголетию.
Чем полезен одуванчик?
- Богат витаминами и минералами: содержит витамины А, С, Е, К, группы В, а также калий, кальций, магний, железо и другие микроэлементы.
- Поддерживает иммунитет: укрепляет защитные силы организма, помогает бороться с простудами.
- Улучшает пищеварение: стимулирует аппетит, способствует работе печени и желчного пузыря.
- Обладает мочегонным эффектом: помогает выводить лишнюю жидкость, поддерживает здоровье почек.
- Полезен для суставов: корни одуванчика содержат инулин, который способствует восстановлению хрящевой ткани.
Как использовать одуванчик?
- В кулинарии: молодые листья добавляют в салаты, из цветков готовят варенье, вино, а из обжаренных корней — заменитель кофе.
- В народной медицине: отвары и настои из корней и листьев применяют для улучшения обмена веществ и очищения организма.
️ Важно: собирать одуванчик для еды и лечения нужно вдали от дорог и промышленных зон!
Интересные факты
- Одуванчик — отличный медонос, его любят пчёлы.
- Цветки растения закрываются перед дождём — это природный барометр!
- В мире существует более 2000 видов одуванчиков.
Одуванчик— это не только яркий весенний цветок, но и ценный помощник для здоровья. Не спешите избавляться от него на своём участке — возможно, он принесёт вам больше пользы, чем вы думали!
️Берегите природу и будьте здоровы!️
Салат из одуванчиков
Ингредиенты: молодые листья одуванчика, огурец, помидор, редис, зелень (укроп, зелёный лук), соль, растительное масло.
Приготовление:
Промойте листья одуванчика, замочите в солёном растворе на полчаса, чтобы убрать горечь.
Нарежьте овощи и зелень.
Смешайте все ингредиенты, добавьте соль и заправку (например, растительное масло).
Варенье из одуванчиков
Ингредиенты: цветки одуванчиков, вода, сахар, лимонная кислота (по желанию).
Приготовление:
Соберите цветки в сухую погоду, удалите цветоложе — зелёную часть, чтобы избежать горечи.
Залейте лепестки водой, доведите до кипения и варите 10 минут.
Добавьте лимонную кислоту (если используете), продолжайте варку ещё 20–30 минут на медленном огне.
Процедите отвар, смешайте с сахаром и уваривайте до нужной густоты 30–40 минут.
Разлейте сироп по стерилизованным банкам.
ЗДОРОВЫЕ НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ! Настойка одуванчика на водке
Следует помнить, что для приготовления целебной настойки рекомендуется использовать только экологически чистое исходное сырье, поэтому нецелесообразно собирать одуванчики вблизи дорог и промышленных предприятий. Настойка из одуванчика обладает кровоочистительными, слабительными, спазмолитическими, успокаивающими свойствами.
Как правило, при приготовлении настойки для лечения различных недугов используют корни, либо цветки одуванчика. В первом случае необходимо взять 50 граммов измельченных сухих корней растения и залить сырье половиной литра водки. В течение двух недель жидкость должна настояться в прохладном темном месте. При этом требуется периодически встряхивать настойку. Затем лекарственное средство нужно процедить. Данное лечебное средство принимают по 30 капель трижды в сутки до принятия пищи. Приготовленная таким образом настойка помогает при экземах, болях в животе.
Настойку одуванчика на водке можно приготовить также из цветков растения. Для этого необходимо цветки одуванчиков тщательно промыть, обсушить и плотно утрамбовать в стеклянную банку. Цветки должны занимать объем банки больше, чем на три четверти. Затем цветки заливают водкой, банку закрывают крышкой и на 3 недели оставляют настаиваться. После этого цветки отжимают и удаляют, настойку процеживают и применяют в качестве растирок при остеохондрозе, подагре, мышечных и суставных болях.
Кроме того, целебные средства на основе различных частей одуванчика считаются замечательным натуральным косметическим средством. Женщины прошлого столетия использовали одуванчик для отбеливания лица, осветления пигментных пятен. Это растение помогало избавиться от ненавистных веснушек. К слову, для регулярного применения можно приготовить домашний лосьон, который станет прекрасным освежающим средством. Его рекомендуется использовать утром и вечером.
Нужно взять пару столовых ложек измельченных цветков одуванчика, залить стаканом крутого кипятка и прокипятить состав в течение четверти часа. Далее смесь требуется остудить и процедить. Полученный лосьон обычно используют для протирания лица. Приготовленный таким нехитрым способом настой поможет сохранить красоту и молодость. А если настой залить в формочки для льда и протирать кожу лица по утрам, то можно предотвратить появление отеков.
Если осмотреться вокруг, легко заметить, насколько разнообразна окружающая природа, какой целебной силой обладают некоторые привычные растения, на которые люди порой совершенно не обращают внимания. Уникальные свойства одуванчика иногда могут с успехом заменить традиционные лекарственные средства. Будьте здоровы!️
#Вятскаябиблиотека
#Активное_долголетие53
Это растение, словно кусочек майского
солнца, уже одним своим видом поднимает настроение, напоминая о скором приходе лета.
Впрочем, есть у одуванчика и масса иных достоинств, за которые его высоко ценят во
всем мире. Так, из него готовят огромное количество вкуснейших блюд и напитков.
Например, знаменитое вино, воспетое в одноименной повести Рэя Бредбери.
Из листьев растения получается замечательный поливитаминный салат.
А из корней – полезный заменитель кофе.
В Китае одуванчик вообще считается овощем, причем в пищу используется
преимущественно подземная его часть. Запасать корни этого растения для жителей
Поднебесной столь же естественно, как для россиян, скажем, копать морковку. Только
нашим азиатским соседям такие «корнеплоды» еще и заменяют сотни лекарств. И в этом
плане у китайцев, славящихся отменным здоровьем и активностью даже в глубокой
старости, есть чему поучиться.
Дело в том, что одуванчик является мощнейшим антиоксидантом, замедляющим
процессы старения!
А еще это непревзойденный хондропротектор, способствующий восстановлению и укреплению суставов на клеточном уровне.
Одуванчик — не сорняк, а источник здоровья и долголетия!
Одуванчик знаком каждому с детства, но мало кто знает, что это растение — настоящий кладезь полезных веществ и может стать верным помощником на пути к активному долголетию.
Чем полезен одуванчик?
- Богат витаминами и минералами: содержит витамины А, С, Е, К, группы В, а также калий, кальций, магний, железо и другие микроэлементы.
- Поддерживает иммунитет: укрепляет защитные силы организма, помогает бороться с простудами.
- Улучшает пищеварение: стимулирует аппетит, способствует работе печени и желчного пузыря.
- Обладает мочегонным эффектом: помогает выводить лишнюю жидкость, поддерживает здоровье почек.
- Полезен для суставов: корни одуванчика содержат инулин, который способствует восстановлению хрящевой ткани.
Как использовать одуванчик?
- В кулинарии: молодые листья добавляют в салаты, из цветков готовят варенье, вино, а из обжаренных корней — заменитель кофе.
- В народной медицине: отвары и настои из корней и листьев применяют для улучшения обмена веществ и очищения организма.
️ Важно: собирать одуванчик для еды и лечения нужно вдали от дорог и промышленных зон!
Интересные факты
- Одуванчик — отличный медонос, его любят пчёлы.
- Цветки растения закрываются перед дождём — это природный барометр!
- В мире существует более 2000 видов одуванчиков.
Одуванчик— это не только яркий весенний цветок, но и ценный помощник для здоровья. Не спешите избавляться от него на своём участке — возможно, он принесёт вам больше пользы, чем вы думали!
️Берегите природу и будьте здоровы!️
Салат из одуванчиков
Ингредиенты: молодые листья одуванчика, огурец, помидор, редис, зелень (укроп, зелёный лук), соль, растительное масло.
Приготовление:
Промойте листья одуванчика, замочите в солёном растворе на полчаса, чтобы убрать горечь.
Нарежьте овощи и зелень.
Смешайте все ингредиенты, добавьте соль и заправку (например, растительное масло).
Варенье из одуванчиков
Ингредиенты: цветки одуванчиков, вода, сахар, лимонная кислота (по желанию).
Приготовление:
Соберите цветки в сухую погоду, удалите цветоложе — зелёную часть, чтобы избежать горечи.
Залейте лепестки водой, доведите до кипения и варите 10 минут.
Добавьте лимонную кислоту (если используете), продолжайте варку ещё 20–30 минут на медленном огне.
Процедите отвар, смешайте с сахаром и уваривайте до нужной густоты 30–40 минут.
Разлейте сироп по стерилизованным банкам.
ЗДОРОВЫЕ НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ! Настойка одуванчика на водке
Следует помнить, что для приготовления целебной настойки рекомендуется использовать только экологически чистое исходное сырье, поэтому нецелесообразно собирать одуванчики вблизи дорог и промышленных предприятий. Настойка из одуванчика обладает кровоочистительными, слабительными, спазмолитическими, успокаивающими свойствами.
Как правило, при приготовлении настойки для лечения различных недугов используют корни, либо цветки одуванчика. В первом случае необходимо взять 50 граммов измельченных сухих корней растения и залить сырье половиной литра водки. В течение двух недель жидкость должна настояться в прохладном темном месте. При этом требуется периодически встряхивать настойку. Затем лекарственное средство нужно процедить. Данное лечебное средство принимают по 30 капель трижды в сутки до принятия пищи. Приготовленная таким образом настойка помогает при экземах, болях в животе.
Настойку одуванчика на водке можно приготовить также из цветков растения. Для этого необходимо цветки одуванчиков тщательно промыть, обсушить и плотно утрамбовать в стеклянную банку. Цветки должны занимать объем банки больше, чем на три четверти. Затем цветки заливают водкой, банку закрывают крышкой и на 3 недели оставляют настаиваться. После этого цветки отжимают и удаляют, настойку процеживают и применяют в качестве растирок при остеохондрозе, подагре, мышечных и суставных болях.
Кроме того, целебные средства на основе различных частей одуванчика считаются замечательным натуральным косметическим средством. Женщины прошлого столетия использовали одуванчик для отбеливания лица, осветления пигментных пятен. Это растение помогало избавиться от ненавистных веснушек. К слову, для регулярного применения можно приготовить домашний лосьон, который станет прекрасным освежающим средством. Его рекомендуется использовать утром и вечером.
Нужно взять пару столовых ложек измельченных цветков одуванчика, залить стаканом крутого кипятка и прокипятить состав в течение четверти часа. Далее смесь требуется остудить и процедить. Полученный лосьон обычно используют для протирания лица. Приготовленный таким нехитрым способом настой поможет сохранить красоту и молодость. А если настой залить в формочки для льда и протирать кожу лица по утрам, то можно предотвратить появление отеков.
Если осмотреться вокруг, легко заметить, насколько разнообразна окружающая природа, какой целебной силой обладают некоторые привычные растения, на которые люди порой совершенно не обращают внимания. Уникальные свойства одуванчика иногда могут с успехом заменить традиционные лекарственные средства. Будьте здоровы!️
#Вятскаябиблиотека
#Активное_долголетие53
22
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
