С возрастом важно поддерживать активность мозга. Новообразованные нейроны нуждаются в постоянной стимуляции, иначе они могут погибнуть. Получение новых знаний приобретает жизненно важное значение, а чтение становится одним из самых доступных и эффективных способов тренировки умственных способностей.
Новые знания открывают новые горизонты для мозга. Это действительно так. Чтение приносит множество преимуществ: расширяет кругозор, развивает воображение и обогащает словарный запас.
Какие книги стоит прочесть?
1. Собрание сочинений Павла Бажова.
Многие из нас знакомы с произведениями Бажова с детства. Однако сейчас самое время перечитать эти сказки заново. Восприятие, вероятно, изменится, и знакомые истории заиграют новыми красками.
2. Произведения Александра Ивановича Куприна.
Творчество Куприна поможет оживить эмоции и пробудить чувственность. Стоит выделить «Гранатовый браслет» — произведение, известное многим, которое стоит перечитать. Особенно оно полезно для женщин.
3. Сатирическая повесть «Светлая личность» Ильи Ильфа и Евгения Петрова.
В наше время эта книга поможет взглянуть на реальность под другим углом.
Советы для максимальной пользы от чтения
Выбирайте книги без иллюстраций. Отсутствие готовых визуальных образов заставляет мозг самостоятельно создавать картины происходящего — а значит, активно задействует воображение.
Читайте вслух. Это задействует больше нервных центров мозга, чем чтение про себя, и делает тренировку мозга более эффективной.
___________________________________________________________________
В рамках реализации региональной программы "Активное долголетие" и работы литературной мастерской мы продолжаем публикацию полезных материалов.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: