ПРИГЛАШАЕМ НА АКВААЭРОБИКУ В РАМКАХ ПРОЕКТА «АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ»!
ПРИГЛАШАЕМ НА АКВААЭРОБИКУ В РАМКАХ ПРОЕКТА «АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ»!
Аквааэробика – это физические упражнения в воде под ритмичную музыку, которые улучшают координацию движений, учат правильному дыханию, и просто доставляют чувство удовлетворения, снимая стресс, дают отличную физическую и эмоциональную разрядку!️
Причём уметь плавать вовсе не обязательно
Занятия полезны для организма в целом – аквааэробика улучшает общее самочувствиеи помогает при разного рода недомоганиях: ️избавляет от болей в спине, мышцах и суставах, развивает выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую систему, корректирует осанку, нормализует сон️
️ Занятия аквааэробикой в рамках проекта «Активное долголетие» проходят в плавательном бассейне «Энергетик» каждую 2-ую и 4-ую субботу месяца
в 11:00, абсолютно БЕСПЛАТНО!
️ тел. для справок: 8 (81669) 5-02-67
Ждём Вас для оздоровления
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: