ВНИМАНИЕ, ВНИМАНИЕ
Нейрофитнес в Пестовском округе:
Онлайн-курсы для всех желающих
Дорогие друзья! Приглашаем вас присоединиться к онлайн-курсам по нейрофитнесу, которые проходят в рамках программы «Активное долголетие» в Пестовском округе.
Эти занятия помогут вам поддерживать мозг в тонусе и улучшат ваше общее самочувствие.
Что такое нейрофитнес
Нейрофитнес — это комплекс упражнений и методик, направленных на улучшение когнитивных функций мозга, таких как память, внимание, мышление и скорость реакции.
Регулярные занятия нейрофитнесом помогают:
- Улучшить когнитивные способности
- Повысить уровень энергии и бодрости
- Укрепить иммунитет и здоровье нервной системы
- Развить творческие способности и креативность
Программа курсов включает:
- Упражнения для развития памяти и внимания
- Игры и задания для тренировки скорости реакции
-Медитации и дыхательные практики для улучшения концентрации
- Советы по здоровому образу жизни и правильному питанию
Как присоединиться
Занятия проходят каждую среду в 10:00 в официальной группе .
Чтобы стать участником курса, достаточно пройти по ссылке: https://vk.com/dolgoletie53?from=groupus
Преподаватель курса — тренер по развитию и сохранению когнитивных способностей Оксана Красицкая из Санкт-Петербурга.
Присоединяйтесь к курсу по нейрофитнесу и наслаждайтесь активной и здоровой жизнью
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).